日常生活

2021年2月ダイエット日記

1月7日ダイエット宣言して1ヵ月と1週間が経ちました。
私のダイエットなんてどうでも良い事なのですが、ちょっぴり現状を報告します。

106kgから101.2kgになりました。

頑張りました!
社会人になると学生の時の様な運動は無理ですし食事制限が中心です。
ダイエットも効果が出始めると嬉しいので少し目標を設定していこうと思います。

【関連記事】ダイエット宣言

目標1

3週間後の健康診断で95kgを目指す。

毎年、肥満と診断されていた私。
今年も肥満と診断されるのは間違いないのですが、例年よりは体重を落としてから健康診断を受けます。
後、血液がドロドロなので納豆キムチやサバの水煮を食べて去年より良い状態にしたいです。

目標2

90kgを下回る

健康診断ではおそらく再検査になると思います。
なので再検査の時には90kg以下にします。
この体重になれば今持ってるスーツは全部ダボダボで着れなくなるでしょうね。

そしてワークマンで買った5Lの服とはサヨナラです。
太った事でのデメリットは市販の服だとサイズが合わないという事です。

最終目標

80kg

夏までに80kgを目指そう。
ここですよ!
ボクシングやってた時のシーズンオフの時がここです。
出来れば、この体重まで痩せたい。
そうすれば健康的で、ゆとり多い生活が見えてきます。
投資でお金を増やしても、長生きできなきゃ意味がないからね。
好きなお酒、好きな肴、あと家族で楽しく過ごせるようにしたい。
その為にもダイエット頑張ります。

次は健康診断が終わったら更新します
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PS
株の譲渡税は住宅ローンの確定申告で少し戻ってくる様です。
ホント繰上返済して失敗した。

ABOUT ME
えのもん
37歳平凡な会社員 4人家族で仙台で気ままに暮らしています。 今の生活に不満はないけど、いつまでもこの生活が保証されている訳ではない。 コロナをきっかけに色々な事に興味が湧いてきました。 1番は金融市場ですね。 このブログでは実際に株式市場に投資をしている私自身の現況を伝えていくので、参考にしてもらえたら嬉しいです。また、オススメの投資方法があれば教えて頂けたら嬉しいです。

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